segunda-feira, março 23, 2020

O Bushcraft e o COVID-19 – Parte 1

     
           Em meio a tanta correria e preocupação em tempos de  epidemias e pandemias, quero discorrer um pouco sobre a questão do Bushcraft em toda essa história.


        Tão antiga e talvez até mais antiga que as primeiras pragas na história, o bushcraft foi a primeira forma da humanidade de subsistir, fosse como coletores, caçadores e depois evoluindo para agricultores, o bushcraft foi o elo de ligação do homem com a natureza e com sua própria evolução. A partir do momento em que a humanidade começou a se aglomerar mais, utilizar mais os recursos naturais e enfrentar os primeiros problemas com questões sanitárias, começaram a surgir os problemas com epidemias e isso é facilmente provado, pois as principais pandemias da história da humanidade tem como ponto comum:
  1.  Falta de higiene;
  2.  Contaminação dos principais recursos naturais, entre eles a água;
  3.  Piora na qualidade de vida com a destruição do meio-ambiente.

        

         Acha que não? Vamos aos fatos:

·        PESTE NEGRA
Ø 50 milhões de mortos (Europa e Ásia) – 1333 a 1351;
Ø História: A peste bubônica ganhou o nome de peste negra por causa da pior epidemia que atingiu a Europa, no século 14. Ela foi sendo combatida à medida que se melhorou a higiene e o saneamento das cidades, diminuindo a população de ratos urbanos;
Ø Contaminação: Causada pela bactéria Yersinia pestis, comum em roedores como o rato. É transmitida para o homem pela pulga desses animais contaminados;
Ø Sintomas: Inflamação dos gânglios linfáticos, seguida de tremedeiras, dores localizadas, apatia, vertigem e febre alta;
Ø Tratamento: À base de antibióticos. Sem tratamento, mata em 60% dos casos.

·        CÓLERA

Ø Centenas de milhares de mortos – 1817 a 1824;
Ø História – Conhecida desde a Antiguidade, teve sua primeira epidemia global em 1817. Desde então, o vibrião colérico (Vibrio cholerae) sofreu diversas mutações, causando novos ciclos epidêmicos de tempos em tempos;
Ø Contaminação – Por meio de água ou alimentos contaminados;
Ø Sintomas – A bactéria se multiplica no intestino e elimina uma toxina que provoca diarréia intensa;
Ø Tratamento – À base de antibióticos. A vacina disponível é de baixa eficácia (50% de imunização).

·        TUBERCULOSE

Ø 1 bilhão de mortos – 1850 a 1950;
Ø História – Sinais da doença foram encontrados em esqueletos de 7 000 anos atrás. O combate foi acelerado em 1882, depois da identificação do bacilo de Koch, causador da tuberculose. Nas últimas décadas, ressurgiu com força nos países pobres, incluindo o Brasil, e como doença oportunista nos pacientes de Aids;
Ø Contaminação – Altamente contagiosa, transmite-se de pessoa para pessoa, através das vias respiratórias;
Ø Sintomas – Ataca principalmente os pulmões;
Ø Tratamento – À base de antibióticos, o paciente é curado em até seis meses.

·        VARÍOLA

Ø 300 milhões de mortos – 1896 a 1980;
Ø História – A doença atormentou a humanidade por mais de 3 000 anos. Até figurões como o faraó egípcio Ramsés II, a rainha Maria II da Inglaterra e o rei Luís XV da França tiveram a temida “bixiga”. A vacina foi descoberta em 1796;
Ø Contaminação – O Orthopoxvírus variolae era transmitido de pessoa para pessoa, geralmente por meio das vias respiratórias;
Ø Sintomas – Febre, seguida de erupções na garganta, na boca e no rosto. Posteriormente, pústulas que podiam deixar cicatrizes no corpo;
Ø Tratamento – Erradicada do planeta desde 1980, após campanha de vacinação em massa.

·        GRIPE ESPANHOLA

Ø 20 milhões de mortos – 1918 a 1919;
Ø História – O vírus Influenza é um dos maiores carrascos da humanidade. A mais grave epidemia foi batizada de gripe espanhola, embora tenha feito vítimas no mundo todo. No Brasil, matou o presidente Rodrigues Alves;
Ø Contaminação – Propaga-se pelo ar, por meio de gotículas de saliva e espirros;
Ø Sintomas – Fortes dores de cabeça e no corpo, calafrios e inchaço dos pulmões;
Ø Tratamento – O vírus está em permanente mutação, por isso o homem nunca está imune. As vacinas antigripais previnem a contaminação com formas já conhecidas do vírus.

·        TIFO

Ø 3 milhões de mortos (Europa Oriental e Rússia) – 1918 a 1922;
Ø História – A doença é causada pelas bactérias do gênero Rickettsia. Como a miséria apresenta as condições ideais para a proliferação, o tifo está ligado a países do Terceiro Mundo, campos de refugiados e concentração, ou guerras;
Ø Contaminação – O tifo exantemático (ou epidêmico) aparece quando a pessoa coça a picada da pulga e mistura as fezes contaminadas do inseto na própria corrente sangüínea. O tifo murino (ou endêmico) é transmitido pela pulga do rato;
Ø Sintomas – Dor de cabeça e nas articulações, febre alta, delírios e erupções cutâneas hemorrágicas;
Ø Tratamento – À base de antibióticos.

·        FEBRE AMARELA

Ø 30 000 mortos (Etiópia) – 1960 a 1962;
Ø História – O Flavivírus, que tem uma versão urbana e outra silvestre, já causou grandes epidemias na África e nas Américas;
Ø Contaminação – A vítima é picada pelo mosquito transmissor, que picou antes uma pessoa infectada com o vírus;
Ø Sintomas – Febre alta, mal-estar, cansaço, calafrios, náuseas, vômitos e diarréia. 85% dos pacientes recupera-se em três ou quatro dias. Os outros podem ter sintomas mais graves, que podem levá-los à morte;
Ø Tratamento – Existe vacina, que pode ser aplicada a partir dos 12 meses de idade e renovada a cada dez anos.

·        SARAMPO

Ø 6 milhões de mortos por ano – Até 1963;
Ø História – Era uma das causas principais de mortalidade infantil até a descoberta da primeira vacina, em 1963. Com o passar dos anos, a vacina foi aperfeiçoada, e a doença foi erradicada em vários países;
Ø Contaminação – Altamente contagioso, o sarampo é causado pelo vírus Morbillivirus, propagado por meio das secreções mucosas (como a saliva, por exemplo) de indivíduos doentes;
Ø Sintomas – Pequenas erupções avermelhadas na pele, febre alta, dor de cabeça, mal-estar e inflamação das vias respiratórias;
Ø Tratamento – Existe vacina, aplicada aos nove meses de idade e reaplicada aos 15 meses.

·        MALÁRIA

Ø 3 milhões de mortos por ano – Desde 1980;
Ø História – Em 1880, foi descoberto o protozoário Plasmodium, que causa a doença. A OMS considera a malária a pior doença tropical e parasitária da atualidade, perdendo em gravidade apenas para a Aids;
Ø Contaminação – Pelo sangue, quando a vítima é picada pelo mosquito Anopheles contaminado com o protozoário da malária;
Ø Sintomas – O protozoário destrói as células do fígado e os glóbulos vermelhos e, em alguns casos, as artérias que levam o sangue até o cérebro;
Ø Tratamento – Não existe uma vacina eficiente, apenas drogas para tratar e curar os sintomas.

·        AIDS

Ø 22 milhões de mortos – Desde 1981;
Ø História – A doença foi identificada em 1981, nos Estados Unidos, e desde então foi considerada uma epidemia pela Organização Mundial de Saúde;
Ø Contaminação – O vírus HIV é transmitido através do sangue, do esperma, da secreção vaginal e do leite materno;
Ø Sintomas – Destrói o sistema imunológico, deixando o organismo frágil a doenças causadas por outros vírus, bactérias, parasitas e células cancerígenas;
Ø Tratamento – Não existe cura. Os soropositivos são tratados com coquetéis de drogas que inibem a multiplicação do vírus, mas não o eliminam do organismo.

·         GRIPE SUÍNA
Ø 150 mil a 575 mil mortos desde 2009;
Ø História - Também chamada de H1N1, a doença foi declarada como uma pandemia (quando a infecção ocorre na população localizada em uma grande região geográfica) pela OMS. Em meados de março de 2009, ela foi caracterizada como um surto global e matou mais de 2 mil pessoas só no Brasil.
Ø Contaminação - pode ser transmitida através do contato com objetos contaminados, gotículas respiratórias no ar e contato com a saliva de alguém que esteja com o vírus,acontece de pessoa para pessoa, pelo contato com gotículas da saliva por meio da fala, espirros ou tosse
Ø Sintomas - Com sintomas de febre, tosse, dor de garganta, calafrios e dores no corpo, a gripe recebeu esse nome porque muitos de seus genes eram semelhantes aos dos vírus que afetavam porcos na América do Norte.
Ø Tratamento - Pesquisas realizadas têm mostrado que o vírus H1N1 é sensível aos compostos zanamivir (vendido com o nome comercial de Relenza) e oseltamivir (nome comercial: Tamiflu). Tais medicamentos são usados também para combater outras variantes de vírus influenza.

       
        Ora, ao longo da história, as piores epidemias e pandemias tiveram como melhora em seus vetores de transmissão a falta de cuidados básicos de higiene, a poluição e a destruição do meio ambiente e entenda-se por destruição o crescimento desordenado da população mundial, principalmente a grandes aglomerações urbanas, é fato que esse crescimento não foi acompanhado de estruturas básicas de saúde e saneamento básico, e para piorar, a contaminação da água em suas diversas formas – nascentes, córregos, rios, mares, oceanos – tornou a disseminação ainda mais rápida e fatal, principalmente em países mais pobres.

         E onde entra o bushcraft nessa história? Bom, entra já com o conceito de respeito e conservação da natureza, dos recursos, de se causar o menor impacto possível, mas isso é assunto para o próximo tópico!

Um abraço!

Kelsen Pio Belo Coelho

Fontes: Organização Mundial de Saúde (OMS) e Fundação Oswaldo Cruz. https://super.abril.com.br/saude/as-grandes-epidemias-ao-longo-da-historia/



sábado, novembro 30, 2019

Canal Bússola & Navegação.....

Resolvi começar meu canal no YouTube, onde posso postar vídeos e discorrer sobre vários assuntos relacionados ao Bushcraft, Mergulho, Cozinha Mateira, Camping, Trekking, etc... não tenho a pretensão de me tornar um Youtuber, mas é fato que compartilhar vídeos tem o seu charme, e conto com seu feedback para tornar esse canal melhor...... é só clicar no link: Canal Bússola & Navegação

quarta-feira, novembro 20, 2019

Diário de Bordo 3.1 – Hupur 2019, histórias......

          Uma das coisas que posso dizer que aprendi no Hupur 2019 não foi tanto o que se ministrou em oficinas, mas o que ocorreu nos bastidores, nas conversas informais, naquele momento em que alguém chega e pergunta: “Tem um café por aí amigo?” e recebe a resposta: “Pode chegar e sentar, que acabou de sair!”, ou quando você sai andando meio que sem rumo, começa a conversar com alguém, cumprimenta outro, oferece uma ajuda pelo prazer de ajudar, e recebe um convite dizendo: “Senta aqui junto e se serve, acabou de sair um rango nota 10!”, e assim a roda de amigos e conversas só vai aumentando.....


         Esses pontos me lembraram boa parte da minha infância, sem celulares, tablets, PCs, TVs a cabo ou coisa parecida, em que se sentar para conversar com os amigos era algo comum e prazeroso. O resgate de antigas tradições não se refere apenas a questões referentes a Fauna e Flora, mas também a natureza humana, o compartilhar da caneca de café, da sopa de ervilhas com linguiça, da feijoada – essas duas últimas especialidades são uma tradição dos Guerreiros Bushcraft do Rio de Janeiro – da Kafta de carne com queijo cheddar – marca do Bushcraft Brasília – juntam em uma roda ao redor do fogo novatos e veteranos, desconhecidos e conhecidos, alunos e professores, iniciantes nessa arte e gente que já vem há muito tempo praticando e divulgando isso como o Giuliano Toniollo (Mestre do Mato) e o Batata (Guia do Sobrevivente), pessoas que não deixam a fama subir à cabeça e que estão ali, juntos, conversando, rindo, debatendo, compartilhando experiências....





                   Uma das grandes experiências pessoais para mim nesse Hupur, foi encontrar um “irmão de alma”, alguém que eu já nutria uma admiração por seu caráter e pessoa, e lá pudemos conversar com mais calma, e num determinado momento, a palavra certa foi dada, o ombro amigo e irmão foi oferecido, e sou grato a Deus por isso, por ter encontrado meu irmão de alma Ney Oliveira Fagundes, dos Guerreiros Bushcraft/RJ.




             Hupur significa “alumiar com fogo”, a Bíblia afirma em Lucas 8:16 – “E ninguém, acendendo uma candeia, a cobre com algum vaso, ou a põe debaixo da cama; mas põe-na no velador, para que os que entram vejam a luz.”, acredito que é hora de acendermos nossa luz interior e deixar que ela brilhe, servindo de farol para outras pessoas, não em ambientes “virtuais”, frios e distantes, mas de forma mais humana, onde o compartilhar de uma simples xícara de café faça a grande diferença..... 







          

Fogareiro a álcool caseiro, simples, barato e potente....


               Há algum tempo eu assisti a um vídeo no YouTube sobre como fazer um potente fogareiro a álcool, mas falar é fácil, fazer e colocar em prática é outra história, o vídeo estava no canal do Celso Cavallini – para quem não sabe, um dos grandes divulgadores do Bushcraft e atividades outdoor, que tem apresentado um conteúdo muito bom em seu canal – e ele utilizou duas latas de tamanhos diferentes, uma de café cappuccino e outra de leite condensado, a proposta é que uma lata caiba dentro da outra, tecidos, serra, lixa e álcool, após assistir o vídeo e observar toda a execução, percebi que o modelo feito por ele é semelhante a modelos que já vi sendo comercializados ou fabricados por amigos que gostam de acampar.
            
             



             Decidi então fazer o meu – já que não tinha um, apenas um fogão portátil – mas optei por fazer um modelo maior, que pude armazenar maior quantidade de combustível e ser mais intenso, para isso utilizei um recipiente vazio de gás da Nautika e uma lata de leite NaN, e seguindo o que foi mostrado no vídeo (o link está abaixo), resolvi fazer e testar a minha e para minha surpresa, ela funcionou muito bem, é prática e permite usar uma quantidade maior de álcool.





               Eu utilizei o álcool caseiro comum, mas pode-se usar o Etanol (combustível) também, sendo recomendado um maior cuidado no manuseio. Com menos de meio litro de álcool eu:
   
  •    Cozinhei água para preparar uma panela pequena de arroz;
  •    Cozinhei o arroz;
  •    Fritei bacon e linguiça;
  •    Fervi água para o café e ainda restou álcool no fogareiro.








                Aqui estão os vídeos mostrando o resultado dos testes com esse fogareiro (alguns chamam de espiriteira).....











Conclusões:

  • É prático;
  • É potente;
  • É econômico;
  • Fácil de transportar.


Uma das recomendações do uso desse fogareiro é em ambientes mais úmidos, como a Mata Atlântica, e sai muito mais barato você comprar o etanol para uso, pois a quantidade de água nele é ínfima e funciona melhor em ambientes mais úmidos.


Link: Fogareiro a álcool (Celso Cavallini)



terça-feira, novembro 19, 2019

Diário de Bordo 3 – Hupur 2019


A minha nova rotina no “bushcraft” não foi implantada tão fácil, mas a persistência valeu muito, e a cada “acúmulo negativo”, minha saída, minha válvula de escape era a natureza, o bushcraft, com o passar do tempo, alguns velhos e novos problemas de uma certa forma me “infernizaram”, tirando até mesmo minha paz de espírito e meu sono, já fazia algum tempo que que não sabia o que era dormir tranquilamente, e surgiu a chance de participar de outro grande evento, o 2º Hupur (Hupur: Alumiar com fogo ) em Franca/SP, e encarei esse desafio, e lá obtive algo que já não tinha há muito tempo.... paz, tranquilidade, um sono suave.... não tinha como negar, e nesse novo achado, encontrei um “hobby”, um novo estilo de vida que tem me transformado como pessoa, que tem melhorado meu espírito e minha saúde, minha mentalidade e forma de ver a vida.... essa foi a forma que Deus começou a escrever um novo capítulo, um nova história em minha vida.......



O Hupur é um evento aberto ao público, mas direcionado a todos os que praticam as artes mateiras, o sobrevivencialismo, ou qualquer atividade mais voltada à natureza, pode parecer um pouco “estranho”, mas é nesses momentos que percebemos a diferença, não só nas amizades forjadas ali, mas nos aprendizados, seja nas oficinas de lascamento de pedra, produção de utensílios, oficinas de nós, ou apenas se sentando junto a fogueira e tomando uma “sopa de ervilhas com linguiça” – especialidade dos Guerreiros Bushcraft, um grupo irmão e com pessoas fantásticas – seja observando o pôr-do-sol.



O Hupur 2019 foi bem interessante por outra razão, tivemos que colocar nossa caravana na prática e na estrada, e como não poderia deixar de ser, muita diversão e muita risada com essa turma do Bushcraft Brasília, irmãos e amigos, que fazem do lema “todos juntos” uma realidade. 



      Posso afirmar que voltei mudado do Hupur, a volta às velhas tradições e o confronto com a realidade são notórias, e a melhor forma de percebe-las foi como eu percebi, sentindo a diferença em minha saúde e na minha vida, ao colocar em prática alguns dos “aprendizados” obtidos ali, pude amadurecer melhor minha visão de mundo e vida e como quero seguir em frente, e sinceramente? Que venha o Hupur 2020 para continuação desse aprendizado.

Diário de Bordo 2 – Mergulho e Pesca Sub – Um novo mundo......

                     A história afirma que o homem evolui do ambiente aquático para o terrestre, Deus criou as águas , bom, sempre tive um identificação com esse ambiente, sempre me senti bem nadando, mergulhando, mesmo sem cilindro ou outros equipamentos, apenas com aquela interação com a água, aquela paz, aquela tranquilidade, aquele desejo de prosseguir ali sem me preocupar com mais nada, e não tardou a vir o desejo de ser um mergulhador, só que por muito tempo protelei esse objetivo, até que decidi ir em frente com esse sonho, e não poderia ter feito coisa melhor, meu arrependimento foi não ter feito isso antes, afirmo a todos, mergulhar é uma terapia, é incrível como seu corpo e seu espírito são renovados após um mergulho, mesmo que seja apenas com uma máscara, um óculo de mergulho, ou apenas seus olhos..... existem porém algumas observações e regras que tem que ser cumpridas e entendidas por todos, a primeira que eu mesmo afirmo é: “a partir do momento que você perder o respeito pelo elemento água, você morre!”, já perdi a conta da quantidade de notícias sobre mortes e acidentes com mergulhadores experientes, que permitiram se tornar imprudentes e pagaram com a vida, algo triste para todos nós, aquele último segundo em que o corpo alerta do perigo, aquele último peixe, não vale sua vida, e essa regra eu cumpro, a outra observação é a necessidade de preparação e treinamento, sou certificado pela NAUI – National Assossiation Underwater Instructors, com certificação em “Spear Fishing”(Pesca Submarina), mas isso não faz de mim o “Aquaman”, mas me deu as orientações necessárias para a prática dessa atividade e a necessidade de treinamentos contínuos, faço parte da equipe Fronteira Sub, aqui em Brasília, e tenho como meta a obtenção de mais especializações de mergulho, e principalmente.... mergulhar....  deixar a natureza te tratar ali.....








Diário de Bordo 1 – Como o Bushcraft mudou minha vida.....

                          Já faz algum tempo que não escrevo nada por aqui, bom, muita coisa, mas muita coisa mesmo aconteceu na minha vida, muitas mudanças,  muitas reviravoltas, e como sempre, isso acaba nos deixando perdidos na maioria das vezes, e não foi diferente comigo, e foi algo bem complicado, e foi nesse momento que encontrei forças e decidi não aceitar mais essa situação, então entre muitas ideias e pesquisas nas redes sociais, resolvi olhar com mais atenção para as comunidades que me interessavam e entre elas estava a do “Bushcraft” (Bush: Mato, Craft: Artes), na melhor tradução, “artes mateiras”, uma volta para a natureza, um aprendizado, um desaprendizado, um desligamento do mundo tecnológico e uma religação com a natureza, gerando o mínimo de impacto, o respeito com a natureza, a utilização dos recursos oferecidos nesse ambiente, e principalmente, uma maior intimidade com Deus, o criador de todas as coisas, foi aí que acessei a página do “Bushcraft Brasília”, e já tinha um evento grande para acontecer, o 3º Encontro Nacional de Grupos de Bushcraft, com a participação dos grupos Bushcraft Brasília e Guerreiros Bushcraft do Rio de Janeiro, e lá fui eu, fiz minha inscrição, me informei sobre o que era necessário levar e parti.... ali eu comecei a renascer, conhecer diversas pessoas, com o mesmo objetivo e com mais experiência de vida, principalmente nessa atividade, foi algo fantástico, eu que era uma pessoa altamente nervosa, estressada, e já com diversos problemas de saúde, passei a ver a vida de outra forma, e sem perceber, comecei a perceber minha vida mudar, minha saúde melhorar sem remédios industriais, apenas com uma mudança de foco, fui recebido na família “mateira”, onde fiz novas amizades e tive muitos aprendizados, e surpreendentemente, pude passar alguma coisa, alguma experiência, algumas palavras de incentivo que fizeram a diferença ali....

"Jequi" (armadilha para peixes)

Logo do encontro e algumas atividades feitas

Maravilhas da natureza

Foto oficial do encontro

Construção de um "jequi" com o amigo Elenaldo